Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ales01 Ales01 • 2. októbra 2025 o 19:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Intervaly výkonu 6x2 min on LaGuardia After Party in New York

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,6 km
schedule Čas
01:04:09
landscape Nastúpané
416 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,6 km/h 77,5 km/h
Výkon 184 W 610 W
Kadencia 94 rpm -
Tepová frekvencia 126 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 674 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ales01 Ales01 • Predvčerom o 19:07
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sprinty 12 x 1 min/3 min rege on Wandering Flats in Makuri Islands

trending_up 40,3 km
schedule 01:12:31
landscape 202 m
Ales01 Ales01 • 13. októbra 2025 o 14:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNK

trending_up 3,6 km
schedule 00:08:27
landscape 5 m
Ales01 Ales01 • 14. októbra 2025 o 7:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNK

trending_up 3,5 km
schedule 00:09:28
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zwift Segment Zwift Segment open_in_new
20,86 km  0.5 %
 42:54 najlepší čas
29,2 km/h
29,2 km/h 204 W 129 bpm 42:54
29,2 km/h
Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) Southbound Counter-Clockwise Lead-in (Zwift Insider verified) open_in_new
1,38 km  -0.6 %
 03:44
22,2 km/h
22,2 km/h 116 W 93 bpm 01:33
53,4 km/h
NY Sprint NY Sprint open_in_new
0,15 km  -4.7 %
 00:13
41,0 km/h
41,0 km/h 339 W 125 bpm 00:09
59,2 km/h
LaGuardia Loop Banner to Banner LaGuardia Loop Banner to Banner open_in_new
2,81 km  0 %
 04:53
34,5 km/h
34,5 km/h 216 W 139 bpm 03:24
49,6 km/h
NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse from Ground Level (Zwift Insider verified) open_in_new
2,09 km  5.4 %
 08:34
14,6 km/h
14,6 km/h 211 W 144 bpm 04:53
25,7 km/h
NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) NYC KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  5.9 %
 04:57
13,9 km/h
13,9 km/h 219 W 143 bpm 02:37
26,3 km/h
NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) NYC KOM Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  -6.4 %
 01:27
56,7 km/h
56,7 km/h 181 W 123 bpm 01:13
67,6 km/h
East Side - Fulgaz East Side - Fulgaz open_in_new
3,63 km  -0.5 %
 06:57
31,4 km/h
31,4 km/h 134 W 124 bpm 04:23
49,7 km/h
Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) Harlem Hill Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  5.1 %
 03:48
10,7 km/h
10,7 km/h 133 W 112 bpm 01:10
34,8 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up