•
Bicykel
directions_bikePřed obědem pod Smrčkem🚵♂️
Kochací jazda 😅
trending_up
Vzdialenosť
37,8 km
schedule
Čas
01:31:54
landscape
Nastúpané
486 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,7 km/h | 55,4 km/h |
| Výkon | 126 W | 587 W |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 161 bpm |
| Energetický výdaj | 834 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 9 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
8,0 km
schedule
00:39:54
landscape
34 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
20,1 km
schedule
02:55:49
landscape
854 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Baška - Frýdlant n.O.
Baška - Frýdlant n.O.
open_in_new
5,10 km 0.7 %
|
12:16
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 123 W | 136 bpm |
08:18
36,9 km/h
|
||||
|
Bašťanské Esíčko
Bašťanské Esíčko
open_in_new
1,41 km 0.8 %
|
03:32
24,0 km/h
|
24,0 km/h | 119 W | 132 bpm |
02:20
36,3 km/h
|
||||
|
Pržno průlet nahoru
Pržno průlet nahoru
open_in_new
1,35 km 0.7 %
|
03:13
25,1 km/h
|
25,1 km/h | 125 W | 140 bpm |
02:11
37,0 km/h
|
||||
|
Hůl to Frýdlant
Hůl to Frýdlant
open_in_new
0,66 km 0.7 %
|
01:30
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 118 W | 140 bpm |
01:05
36,7 km/h
|
||||
|
Pstružák
Pstružák
open_in_new
3,34 km 3.2 %
|
12:29
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 137 W | 142 bpm |
08:46
22,9 km/h
|
||||
|
Čeladná up (od kostela ke kapličce)
Čeladná up (od kostela ke kapličce)
open_in_new
4,58 km 2.1 %
|
12:43
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 142 W | 147 bpm |
10:29
26,2 km/h
|
||||
|
Smrček + sjezd do Ostravice
Smrček + sjezd do Ostravice
open_in_new
6,14 km -1.4 %
|
21:07
17,5 km/h
|
17,5 km/h | 106 W | 135 bpm |
15:30
23,8 km/h
|
||||
|
Hor. Čeladná pramen Cyrilka 1,4 km
Hor. Čeladná pramen Cyrilka 1,4 km
open_in_new
1,33 km 6.6 %
|
07:32
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 150 W | 147 bpm |
04:37
17,4 km/h
|
||||
|
Smrček > Ostravice sjezd
Smrček > Ostravice sjezd
open_in_new
3,19 km -8.6 %
|
05:03
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 4 W | 98 bpm |
03:31
54,5 km/h
|
||||
|
Ostravice - Baška
Ostravice - Baška
open_in_new
12,84 km -0.8 %
|
21:42
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 151 W | 143 bpm |
21:42
35,5 km/h
|
||||
|
Průlet Frýdlantem
Průlet Frýdlantem
open_in_new
1,22 km -0.8 %
|
01:59
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 152 W | 141 bpm |
01:44
42,4 km/h
|
||||
|
Frydlant nad Ostravici to Baska
Frydlant nad Ostravici to Baska
open_in_new
5,41 km -0.8 %
|
09:50
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 159 W | 145 bpm |
07:31
43,2 km/h
|
||||
|
Hůl to Pržno
Hůl to Pržno
open_in_new
0,61 km -0.8 %
|
00:59
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 141 W | 138 bpm |
00:50
44,1 km/h
|
||||
|
Vlnovka
Vlnovka
open_in_new
1,90 km -0.7 %
|
02:47
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 157 W | 149 bpm |
02:29
45,9 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre