Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
MichalKiro MichalKiro • 5. októbra 2025 o 15:12 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,7 km
schedule Čas
01:30:19
landscape Nastúpané
664 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,8 km/h 12,5 km/h
Výkon 199 W 458 W
Kadencia 65 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 810 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichalKiro MichalKiro • Predvčerom o 19:07
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Musím: Martin bazén 6€ .Černobyl s vodou. Vysoké Mýto: 5,5€ Nerezový s nastaviteľnou výškou dna,vírivka 3 sauny a na schladenie miestnosť kde PADÁ SNEH . Cítim sa v ČR ako keď som žil pred 20timi rokmi v NL. Chudobný chlapec z východu..

trending_up 1,5 km
schedule 00:33:23
landscape 0 m
MichalKiro MichalKiro • 5. októbra 2025 o 8:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:22:42
landscape 0 m
MichalKiro MichalKiro • 6. októbra 2025 o 7:38
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:59
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mostik - Asfaltka kolmo od mostika Mostik - Asfaltka kolmo od mostika open_in_new
1,76 km  25.3 %
 35:01
3,0 km/h
3,0 km/h 202 W - 18:43
5,6 km/h
mostik- delo direkt mostik- delo direkt open_in_new
0,87 km  25.7 %
 16:57
3,1 km/h
3,1 km/h 236 W - 09:57
5,2 km/h
Prvá&Druhá skratka Prvá&Druhá skratka open_in_new
0,29 km  34.8 %
 06:12
2,8 km/h
2,8 km/h 224 W - 04:53
3,6 km/h
Druha skratka Druha skratka open_in_new
0,12 km  35.4 %
 02:12
3,2 km/h
3,2 km/h 214 W - 01:20
5,2 km/h
Tretia skratka - Delo Tretia skratka - Delo open_in_new
0,37 km  32.5 %
 08:01
2,8 km/h
2,8 km/h 225 W - 05:07
4,4 km/h
2ha skratka pod delom-delo 2ha skratka pod delom-delo open_in_new
0,15 km  32.5 %
 02:57
3,0 km/h
3,0 km/h 223 W - 01:43
5,2 km/h
Delo-Asfaltka Delo-Asfaltka open_in_new
0,90 km  22.9 %
 18:07
3,0 km/h
3,0 km/h 170 W - 08:44
6,2 km/h
asfaltkou hore asfaltkou hore open_in_new
0,67 km  12.9 %
 05:46
6,9 km/h
6,9 km/h 322 W - 03:39
11,0 km/h
asfaltka-chata asfaltka-chata open_in_new
0,58 km  18.4 %
 10:04
3,5 km/h
3,5 km/h 195 W - 05:12
6,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up