Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PetoMurin PetoMurin • 7. októbra 2025 o 5:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Intervals Run 🏃

WU 1,3km@5:20 / 6x400m@4:15 + 6x400m@4:10 io 150m vyklus / CD 3km@4:50

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,7 km
schedule Čas
00:52:16
landscape Nastúpané
30,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 17,5 km/h
Výkon 391 W 644 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 714 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin PetoMurin • Predvčerom o 5:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Rege Run 🏃

trending_up 8,2 km
schedule 00:45:00
landscape 19 m
PetoMurin PetoMurin • Včera o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run ⛰️🏃

trending_up 5,0 km
schedule 00:28:43
landscape 101 m
PetoMurin PetoMurin • 15. októbra 2025 o 6:04
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,8 km
schedule 00:37:15
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bajkalska Bajkalska open_in_new
1,13 km  -0.1 %
 05:43
11,9 km/h
11,9 km/h 376 W 144 bpm 01:52
36,4 km/h
Mesačná - konečná Súhvezdná Mesačná - konečná Súhvezdná open_in_new
0,71 km  -0.1 %
 03:18
13,0 km/h
13,0 km/h 390 W 154 bpm 02:36
16,5 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 01:30
14,3 km/h
14,3 km/h 439 W 158 bpm 00:29
44,3 km/h
Hraničná Hraničná open_in_new
0,42 km  -0.1 %
 01:57
12,9 km/h
12,9 km/h 384 W 155 bpm 01:18
19,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up