Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Lubie82 Lubie82 • 8. októbra 2025 o 15:56 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Triple Twist in Watopia

This ride includes 2 cols:
🏔️ Jarvis Reverse
🏔️ Hilly KOM Reverse
-- found by www.myCols.app (app for iOS and Android)

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
01:00:33
landscape Nastúpané
248 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 64,2 km/h
Výkon 184 W 374 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 142 bpm
Energetický výdaj 638 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubie82 Lubie82 • Predvčerom o 7:53
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 3,4 km
schedule 01:23:11
landscape 5 m
Lubie82 Lubie82 • Predvčerom o 17:21
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,5 km
schedule 00:49:51
landscape 111 m
Lubie82 Lubie82 • 27. novembra 2025 o 17:04
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Loopin Lava in Watopia

trending_up 32,9 km
schedule 01:10:32
landscape 411 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) Volcano Circuit Lead-In from Start Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
2,57 km  0.5 %
 05:18
29,1 km/h
29,1 km/h 174 W 136 bpm 03:22
45,7 km/h
Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Around Volcano CW Lead-In from Downtown Watopia to Jarvis Sprint Around Volcano CW open_in_new
4,46 km  0 %
 08:31
31,4 km/h
31,4 km/h 178 W 136 bpm 06:23
41,9 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:22
32,7 km/h
32,7 km/h 194 W 136 bpm 00:13
55,4 km/h
Triple Twist Triple Twist open_in_new
19,85 km  0 %
 40:01
29,8 km/h
29,8 km/h 184 W 135 bpm 29:37
40,2 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 04:17
18,1 km/h
18,1 km/h 194 W 135 bpm 02:11
35,5 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:07
29,5 km/h
29,5 km/h 184 W 135 bpm 01:55
48,0 km/h
Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) Hilly KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
2,50 km  1.8 %
 06:42
22,4 km/h
22,4 km/h 187 W 135 bpm 03:22
44,5 km/h
Jarvis Sprint Jarvis Sprint open_in_new
0,20 km  -0.1 %
 00:20
35,9 km/h
35,9 km/h 177 W 138 bpm 00:13
55,2 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up