Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
RisoForro RisoForro • 8. októbra 2025 o 5:50 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Foundation on Beach Island Loop

Z2 again

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
00:34:15
landscape Nastúpané
65,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,1 km/h 48,0 km/h
Výkon 136 W 215 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 267 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoForro RisoForro • Predvčerom o 18:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:34:57
landscape 0 m
RisoForro RisoForro • 6. októbra 2025 o 17:12
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:33:22
landscape 0 m
RisoForro RisoForro • 7. októbra 2025 o 5:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Strength on Volcano Flat in Watopia

trending_up 13,1 km
schedule 00:25:00
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Beach Island Loop (Zwift Insider verified) Beach Island Loop (Zwift Insider verified) open_in_new
12,79 km  0 %
 25:29
30,1 km/h
30,1 km/h 140 W 125 bpm 17:12
44,6 km/h
Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) Dirty Sorpresa Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
0,58 km  1.7 %
 01:38
21,1 km/h
21,1 km/h 165 W 130 bpm 00:54
38,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:37
34,3 km/h
34,3 km/h 163 W 135 bpm 00:20
63,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up