Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
IvoBackar IvoBackar • Včera o 9:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:15:14
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 11,1 km/h
Výkon 306 W 485 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 848 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

IvoBackar IvoBackar • Dnes o 10:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,0 km
schedule 00:40:23
landscape 35 m
IvoBackar IvoBackar • 9. októbra 2025 o 15:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Prahové

trending_up 7,0 km
schedule 00:44:18
landscape 39 m
IvoBackar IvoBackar • 9. októbra 2025 o 16:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:21:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zúgov Zúgov open_in_new
0,79 km  -0.1 %
 05:24
8,8 km/h
8,8 km/h 327 W 145 bpm 03:56
12,1 km/h
Letisko Sládkovičovo Letisko Sládkovičovo open_in_new
2,07 km  0 %
 14:43
8,4 km/h
8,4 km/h 326 W 143 bpm 09:45
12,7 km/h
Bagetáreň - Košúty Bagetáreň - Košúty open_in_new
2,20 km  -0.4 %
 14:23
9,2 km/h
9,2 km/h 286 W 145 bpm 11:56
11,0 km/h
Zúgov (Reverse) Zúgov (Reverse) open_in_new
0,77 km  0 %
 05:04
9,2 km/h
9,2 km/h 289 W 147 bpm 03:23
13,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up