Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Dudel Dudel • 11. októbra 2025 o 7:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
105 km
schedule Čas
20:09:19
landscape Nastúpané
4 152 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,2 km/h 17,3 km/h
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 9 401 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Dudel Dudel • 30. decembra 2025 o 8:45
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Workout

trending_up 3,8 km
schedule 01:01:58
landscape 561 m
Dudel Dudel • 28. decembra 2025 o 18:45
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Evening Alpine Ski

trending_up 15,9 km
schedule 00:37:26
landscape 162 m
Dudel Dudel • 27. decembra 2025 o 10:47
thumb_up0thumb_down

hiking Morning Hike

trending_up 10,2 km
schedule 02:27:50
landscape 369 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kaplnka pod Crchlou -> Burdovci Kaplnka pod Crchlou -> Burdovci open_in_new
0,51 km  -11.3 %
 02:52
10,6 km/h
10,6 km/h - 154 bpm 02:10
14,0 km/h
Chotárny kopec od Blažkovej Chotárny kopec od Blažkovej open_in_new
1,09 km  11.1 %
 12:12
5,4 km/h
5,4 km/h - 154 bpm 08:46
7,5 km/h
z Chotára do Ochodnice z Chotára do Ochodnice open_in_new
4,97 km  -10.1 %
 31:26
9,5 km/h
9,5 km/h - 151 bpm 23:30
12,7 km/h
Od kostola do Suchej Od kostola do Suchej open_in_new
3,13 km  6 %
 30:56
6,1 km/h
6,1 km/h - 145 bpm 20:21
9,2 km/h
vrchrieka_jakubovsky_vrch vrchrieka_jakubovsky_vrch open_in_new
3,32 km  -0.6 %
 27:15
7,3 km/h
7,3 km/h - 146 bpm 14:25
13,8 km/h
Solisko - od Strakov Solisko - od Strakov open_in_new
1,11 km  5 %
 11:59
5,5 km/h
5,5 km/h - 145 bpm 07:59
8,3 km/h
Most - Zajacovka Most - Zajacovka open_in_new
2,77 km  10.5 %
 35:58
4,6 km/h
4,6 km/h - 140 bpm 23:01
7,2 km/h
melocik melocik open_in_new
8,01 km  -1.4 %
 01:15:35
6,4 km/h
6,4 km/h - 134 bpm 48:06
10,0 km/h
fran fran open_in_new
6,01 km  4.7 %
 01:30:02
4,0 km/h
4,0 km/h - 127 bpm 42:00
8,6 km/h
sedlo pod Lemešnou Climb sedlo pod Lemešnou Climb open_in_new
1,92 km  10.6 %
 25:42
4,5 km/h
4,5 km/h - 138 bpm 11:45
9,8 km/h
hore zjazdovkou hore zjazdovkou open_in_new
0,30 km  26.4 %
 07:07
2,5 km/h
2,5 km/h - 135 bpm 04:36
3,9 km/h
fran-kohutka fran-kohutka open_in_new
12,11 km  -0.8 %
 03:02:09
4,0 km/h
4,0 km/h - 115 bpm 01:17:22
9,4 km/h
makyta makyta open_in_new
18,91 km  -0.8 %
 04:40:00
4,1 km/h
4,1 km/h - 114 bpm 02:06:31
9,0 km/h
Gežov - Stratenec Gežov - Stratenec open_in_new
1,76 km  1.1 %
 22:32
4,7 km/h
4,7 km/h - 120 bpm 10:08
10,4 km/h
Gežov - Malý Javorník Gežov - Malý Javorník open_in_new
4,48 km  -0.5 %
 56:27
4,8 km/h
4,8 km/h - 117 bpm 20:31
13,1 km/h
M.Javorník down syndrom M.Javorník down syndrom open_in_new
0,53 km  -15.7 %
 07:19
4,4 km/h
4,4 km/h - 111 bpm 02:04
15,5 km/h
Papájské s. - Makyta Papájské s. - Makyta open_in_new
2,93 km  7 %
 48:48
3,6 km/h
3,6 km/h - 116 bpm 26:24
6,7 km/h
Závěr na Makytu Závěr na Makytu open_in_new
0,12 km  11.3 %
 03:23
2,2 km/h
2,2 km/h - 123 bpm 02:15
3,3 km/h
dole zjazdovkou Beňadín dole zjazdovkou Beňadín open_in_new
0,76 km  -22.6 %
 12:11
3,8 km/h
3,8 km/h - 105 bpm 04:17
10,7 km/h
J100 posledne stupanie J100 posledne stupanie open_in_new
0,92 km  7.5 %
 12:37
4,4 km/h
4,4 km/h - 120 bpm 07:46
7,1 km/h
21 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up