Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
specmario specmario • 11. októbra 2025 o 10:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run Beh Súľovskými skalami 12.m.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,8 km
schedule Čas
01:06:52
landscape Nastúpané
598 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 19,4 km/h
Výkon 388 W 860 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 174 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 1 084 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario specmario • Včera o 17:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,9 km
schedule 01:02:26
landscape 39 m
specmario specmario • 10. októbra 2025 o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,4 km
schedule 00:45:37
landscape 49 m
specmario specmario • 11. októbra 2025 o 10:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:07:46
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Súľov - sedlo Roháč Súľov - sedlo Roháč open_in_new
1,66 km  9.8 %
 12:33
7,9 km/h
7,9 km/h 431 W 175 bpm 09:45
10,2 km/h
pod_rohac pod_rohac open_in_new
0,54 km  9.6 %
 04:59
6,5 km/h
6,5 km/h 371 W 172 bpm 03:49
8,5 km/h
Orlie Hniezdo - Brada Orlie Hniezdo - Brada open_in_new
1,80 km  0.5 %
 13:52
7,8 km/h
7,8 km/h 360 W 173 bpm 11:04
9,8 km/h
Pod Rohacom-Opasana Pod Rohacom-Opasana open_in_new
0,67 km  10.5 %
 05:29
7,3 km/h
7,3 km/h 397 W 176 bpm 04:22
9,2 km/h
Brada - Javor.dol. Brada - Javor.dol. open_in_new
1,62 km  -14.8 %
 08:22
11,6 km/h
11,6 km/h 281 W 168 bpm 05:53
16,6 km/h
Stefanikova vyhliadka - Sedlo pod Bradou Stefanikova vyhliadka - Sedlo pod Bradou open_in_new
0,37 km  -16.9 %
 02:01
11,0 km/h
11,0 km/h 221 W 166 bpm 01:25
15,7 km/h
Jav.dol. - Lúka pod hradom Jav.dol. - Lúka pod hradom open_in_new
0,57 km  10.9 %
 05:32
6,2 km/h
6,2 km/h 360 W 173 bpm 04:20
7,9 km/h
pod hradom - Kamenný hrb pod hradom - Kamenný hrb open_in_new
0,80 km  -11.8 %
 03:39
13,2 km/h
13,2 km/h 330 W 170 bpm 02:41
17,9 km/h
Z lesa do cieľa Z lesa do cieľa open_in_new
1,16 km  -5.9 %
 04:28
15,6 km/h
15,6 km/h 383 W 176 bpm 03:37
19,2 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up