Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
stepanekrado stepanekrado • Predvčerom o 9:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

4x4min 4:30

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,5 km
schedule Čas
00:35:13
landscape Nastúpané
24,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,1 km/h 17,9 km/h
Výkon 335 W 489 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 473 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

stepanekrado stepanekrado • Predvčerom o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 54,3 km
schedule 01:47:07
landscape 219 m
stepanekrado stepanekrado • 10. októbra 2025 o 15:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Long Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:21:29
landscape 75 m
stepanekrado stepanekrado • 11. októbra 2025 o 15:56
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,1 km
schedule 00:50:08
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
200m JV 200m JV open_in_new
0,20 km  0 %
 00:47
15,5 km/h
15,5 km/h 402 W 153 bpm 00:33
22,0 km/h
Kuchajda (štart/cieľ JV vchod) Kuchajda (štart/cieľ JV vchod) open_in_new
1,43 km  -0.1 %
 07:41
11,2 km/h
11,2 km/h 349 W 158 bpm 05:03
17,0 km/h
500m SV 500m SV open_in_new
0,50 km  -0.2 %
 02:59
10,0 km/h
10,0 km/h 360 W 166 bpm 01:42
17,5 km/h
200m SV 200m SV open_in_new
0,20 km  -1 %
 00:53
13,5 km/h
13,5 km/h 393 W 169 bpm 00:37
19,3 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up