•
Beh
directions_runBeh - Long strides 🏃
10min WA
10x (20sec high cadence + 45sec easy)
CD
Comment: those short fast paced intervals are great 🤩
trending_up
Vzdialenosť
4,0 km
schedule
Čas
00:27:08
landscape
Nastúpané
8,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 17,6 km/h |
| Výkon | 322 W | 640 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 141 bpm | 167 bpm |
| Energetický výdaj | 341 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
0,7 km
schedule
00:07:50
landscape
9 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre