Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomy89 tomy89 • 15. októbra 2025 o 5:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

4 km avg. 3:23 min./km + 2 x 1 km @ 3:14 min./km + 2 x 400 m @ 2:59-3:02 min./km, medziklus 300 m, po 4ke 500 m

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,1 km
schedule Čas
01:00:55
landscape Nastúpané
25,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,9 km/h 21,7 km/h
Výkon 450 W 735 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 1 121 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • Včera o 6:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 17,2 km
schedule 01:27:10
landscape 85 m
tomy89 tomy89 • Predvčerom o 10:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 21,3 km
schedule 01:15:01
landscape 366 m
tomy89 tomy89 • 16. októbra 2025 o 5:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:04:21
landscape 42 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK open_in_new
1,55 km  0 %
 05:10
18,0 km/h
18,0 km/h 572 W 165 bpm 05:06
18,2 km/h
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli open_in_new
1,53 km  0.1 %
 05:15
17,5 km/h
17,5 km/h 552 W 169 bpm 04:59
18,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up