Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
pogoroll pogoroll • 18. októbra 2025 o 10:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Memoriál Ondreja Holca v cezpoľnom behu Poniky 2025

Posledných 1,5km HR Belt iba v ruke 😩🤷‍♂️
53’ 37”
Kat. = 15.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
00:53:44
landscape Nastúpané
318 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 20,5 km/h
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 1 024 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pogoroll pogoroll • 27. októbra 2025 o 19:32
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Pilates

trending_up 0,0 km
schedule 00:25:24
landscape 0 m
pogoroll pogoroll • 25. októbra 2025 o 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 14,3 km
schedule 01:31:00
landscape 554 m
pogoroll pogoroll • 23. októbra 2025 o 16:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,6 km
schedule 00:55:02
landscape 81 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Memoriál Ondreja Holca 10km Memoriál Ondreja Holca 10km open_in_new
9,88 km  0 %
 53:00
11,2 km/h
11,2 km/h - 169 bpm 36:56
16,1 km/h
Zbeh Zbeh open_in_new
1,09 km  -9.5 %
 05:04
12,9 km/h
12,9 km/h - 172 bpm 03:22
19,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up