•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Ride: SZR Lazy Birdies (C) on Croissant in France
trending_up
Vzdialenosť
34,5 km
schedule
Čas
01:00:21
landscape
Nastúpané
178 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 34,3 km/h | 49,7 km/h |
| Výkon | 180 W | 406 W |
| Kadencia | 76 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 158 bpm |
| Energetický výdaj | 623 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Sweet Spot Ramps - 30min on Temple Trek in Watopia
trending_up
35,4 km
schedule
01:00:39
landscape
138 m
•
pedal_bike Zwift - Group Workout: Power Check #3 - Climb Control on Climb Control in Watopia
trending_up
25,5 km
schedule
00:52:39
landscape
206 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Bon Voyage
Bon Voyage
open_in_new
28,25 km 0 %
|
47:03
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 189 W | 145 bpm |
47:03
36,0 km/h
|
||||
|
Croissant
Croissant
open_in_new
9,29 km 0 %
|
14:58
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 202 W | 150 bpm |
14:58
37,2 km/h
|
||||
|
Sprint du Cratère Reverse
Sprint du Cratère Reverse
open_in_new
0,30 km 0.1 %
|
00:29
37,3 km/h
|
37,3 km/h | 189 W | 152 bpm |
00:21
51,5 km/h
|
||||
|
Sprinteur Sprint Reverse
Sprinteur Sprint Reverse
open_in_new
0,24 km 0 %
|
00:25
34,3 km/h
|
34,3 km/h | 169 W | 153 bpm |
00:17
50,4 km/h
|
||||
|
Dos d'Âne Sprint Reverse
Dos d'Âne Sprint Reverse
open_in_new
0,76 km 1.4 %
|
01:24
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 223 W | 153 bpm |
01:07
40,9 km/h
|
||||
|
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified)
Pavé Sprint Reverse (Zwift Insider verified)
open_in_new
0,34 km 0 %
|
00:42
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 131 W | 132 bpm |
00:20
61,6 km/h
|
||||
|
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified)
Aqueduc KOM Reverse (Zwift Insider verified)
open_in_new
0,41 km 2.3 %
|
01:19
18,6 km/h
|
18,6 km/h | 151 W | 135 bpm |
00:28
52,5 km/h
|
||||
|
13 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre