•
Beh
directions_runBeh - Slavkovský štít
I had to prove to myself, that I know what I am doing... that I am not insane...
4 krát som zmenil plán. Ešte aj bike som zo sebou zobral, ak by mi málo bolo😄 tu vidno, ako rýchlo sa dokážem prispôsobiť. Plán bol najprv Slavkač trail run, potom po odborných radách, som o sebe zapochyboval a zmenil to na "vyjdem pokiaľ sa bude dať". Potom že, vybehnem na Sliezky a dám si malý dualtlon na biku na Hrebienok a do Tatranskej lesnej. Keď som dorazil a videl ako málo snehu tam je, tak som sa rozhodol prejsť na pôvodný plán. Po ceste dole ma chytil kŕč do pravého stehna 2x... to už som vedel, že bike dnes nedám. Lem som dúfal, že ma kŕč nechytí pri soférovaní😅
Sneh bol len úplne hore od Nosu ale dalo sa. Pri zostupe mi nebolo všetko jedno, 4 krát som padol na zadok😂 si hovorím, jak sa to so mnou raz rozbehne, ta neviem ako zastavím🤣 našťastie sem tam trčali skaly, tak som sa brzdil o nich.
Veľa bludišťákov na hrebeni 👀
Kamzíky nikde🥺😢
Týmto oficiálne uzatváram svoju trailovú bežeckú aktivitu v Tatrách. Veľmi ťažko sa odtiaľ odchádza😔🥺
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,1 km/h | 19,6 km/h |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 2 170 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Do prace 562
•
directions_bike Z prace 562
•
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre