Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
r_ad_y r_ad_y • 20. októbra 2025 o 19:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Večerná session

10x500m @ 3:28
S pár úsekmi potiahol Pavol Bajnok a Kira 🐕

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
00:52:11
landscape Nastúpané
27,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,3 km/h 20,9 km/h
Výkon 458 W 705 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 880 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

r_ad_y r_ad_y • Včera o 13:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Kopčoky a rovinky

trending_up 9,5 km
schedule 00:46:40
landscape 134 m
r_ad_y r_ad_y • Predvčerom o 9:08
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Kruhac s Ivkou

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:14
landscape 0 m
r_ad_y r_ad_y • Predvčerom o 17:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Voľný beh

trending_up 8,0 km
schedule 00:37:37
landscape 17 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
way road way road open_in_new
0,79 km  -0.2 %
 03:42
12,8 km/h
12,8 km/h 447 W 129 bpm 03:17
14,4 km/h
Wittur final 400m Wittur final 400m open_in_new
0,39 km  -0.5 %
 01:50
12,6 km/h
12,6 km/h 409 W 149 bpm 01:27
16,0 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up