•
Bicykel
directions_bikeS chlapcami ešte kým sa dá 🍁👌
...offseason
trending_up
Vzdialenosť
69,3 km
schedule
Čas
02:17:12
landscape
Nastúpané
430 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 30,3 km/h | 68,1 km/h |
| Výkon | 166 W | 645 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 120 bpm | 147 bpm |
| Energetický výdaj | 1 360 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
4,8 km
schedule
01:23:46
landscape
69 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:47:03
landscape
0 m
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:24:58
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
VD-Budatin(LavyBreh)
VD-Budatin(LavyBreh)
open_in_new
3,67 km 0.1 %
|
08:34
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 139 W | 114 bpm |
05:20
41,2 km/h
|
||||
|
Prvý kilometer
Prvý kilometer
open_in_new
1,01 km -0.6 %
|
01:56
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 153 W | 110 bpm |
01:20
45,3 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:38
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 141 W | 112 bpm |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
03:54
35,1 km/h
|
35,1 km/h | 147 W | 118 bpm |
03:06
44,2 km/h
|
||||
|
Chlmec - Marček
Chlmec - Marček
open_in_new
5,74 km -0.1 %
|
09:21
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 153 W | 118 bpm |
08:04
42,7 km/h
|
||||
|
povazsky chlmec bytca
povazsky chlmec bytca
open_in_new
15,17 km -0.1 %
|
27:42
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 179 W | 123 bpm |
22:45
40,0 km/h
|
||||
|
Marček - Kotešová
Marček - Kotešová
open_in_new
6,94 km -0.2 %
|
11:43
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 206 W | 129 bpm |
09:26
44,1 km/h
|
||||
|
Marček-Svedernik
Marček-Svedernik
open_in_new
1,14 km -0.7 %
|
01:35
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 162 W | 120 bpm |
01:20
51,3 km/h
|
||||
|
Kotešová -Bytča
Kotešová -Bytča
open_in_new
2,74 km 0 %
|
06:40
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 158 W | 117 bpm |
03:50
42,8 km/h
|
||||
|
BY - Hradná
BY - Hradná
open_in_new
10,71 km 1.3 %
|
24:18
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 199 W | 127 bpm |
23:09
27,8 km/h
|
||||
|
ITALIANO
ITALIANO
open_in_new
0,31 km 5.3 %
|
00:54
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 274 W | 134 bpm |
00:23
49,0 km/h
|
||||
|
Predmier - Súľov križovatka
Predmier - Súľov križovatka
open_in_new
5,43 km 1.4 %
|
12:05
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 189 W | 125 bpm |
08:21
39,1 km/h
|
||||
|
The King of sprint
The King of sprint
open_in_new
0,52 km 1.4 %
|
01:02
30,4 km/h
|
30,4 km/h | 180 W | 122 bpm |
00:48
39,3 km/h
|
||||
|
Road: Sulov Zaciatok-Sulov Koniec
Road: Sulov Zaciatok-Sulov Koniec
open_in_new
3,08 km 2.5 %
|
08:32
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 204 W | 125 bpm |
05:46
32,0 km/h
|
||||
|
Súľov - značka, značka
Súľov - značka, značka
open_in_new
1,74 km 1.1 %
|
04:03
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 190 W | 123 bpm |
03:02
34,4 km/h
|
||||
|
Súľov škôlka - Hradná značka
Súľov škôlka - Hradná značka
open_in_new
1,96 km 2.5 %
|
05:31
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 203 W | 127 bpm |
03:46
31,2 km/h
|
||||
|
Špurtuj ako Cavendish
Špurtuj ako Cavendish
open_in_new
0,68 km 0.8 %
|
01:32
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 159 W | 123 bpm |
00:53
46,3 km/h
|
||||
|
Road: Sulov-Hradna-Hrabove
Road: Sulov-Hradna-Hrabove
open_in_new
9,34 km -1.8 %
|
13:30
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 124 W | 108 bpm |
13:30
41,5 km/h
|
||||
|
Hradná kaštieľ - Jablonové LOM
Hradná kaštieľ - Jablonové LOM
open_in_new
5,65 km -1.9 %
|
07:46
43,6 km/h
|
43,6 km/h | 123 W | 106 bpm |
07:14
46,9 km/h
|
||||
|
Zjazd NIVY
Zjazd NIVY
open_in_new
1,92 km -2.6 %
|
02:36
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 104 W | 103 bpm |
02:18
50,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre