Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
NanukT NanukT • 25. októbra 2025 o 12:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,6 km
schedule Čas
01:01:29
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,4 km/h 12,1 km/h
Výkon 313 W 385 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 820 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • Predvčerom o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:03:32
landscape 12 m
NanukT NanukT • 22. októbra 2025 o 7:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:03
landscape 0 m
NanukT NanukT • 19. októbra 2025 o 17:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:01:06
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tona sprint #2 Tona sprint #2 open_in_new
0,31 km  0.4 %
 01:45
10,5 km/h
10,5 km/h 333 W 148 bpm 01:15
14,7 km/h
Od Kesy po kruháč no.1 Od Kesy po kruháč no.1 open_in_new
1,15 km  0.1 %
 06:41
10,3 km/h
10,3 km/h 301 W 153 bpm 04:40
14,8 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up