richardtino11 • Predvčerom o 9:50 Beh Verejná aktivita

Beh - 5x400m, @ 4:50/km, pause 1:30

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

5,1 km

Čas

00:29:25

Nastúpané

13,0 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	10,4 km/h	14,1 km/h
Kadencia	82 rpm	-
Tepová frekvencia	167 bpm	185 bpm
Energetický výdaj	388 kcal

Podmienky

Priemerná teplota

18 °C

Posledné aktivity bikera

richardtino11 • Predvčerom o 9:44

Morning Run

0,6 km

00:03:52

5 m

richardtino11 • 25. októbra 2025 o 10:27

ROUVY - Volary to Jeleni Vrchy | Czechia

25,2 km

00:57:57

430 m

richardtino11 • 22. októbra 2025 o 15:22

ROUVY - Lioni to Salza Irpina | Italy

29,4 km

01:13:18

537 m

Segmenty (24)

Segmenty 24 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kolečko 200m Kolečko 200m 0,19 km 1.2 %	01:30 7,8 km/h	7,8 km/h	-	169 bpm	00:37 19,0 km/h
24 segmentov Načítať ďalšie 1 2

directions_runBeh - 5x400m, @ 4:50/km, pause 1:30

bar_chartŠtatistiky

cloudPodmienky

directions_bike Posledné aktivity bikera

directions_run Morning Run

pedal_bike ROUVY - Volary to Jeleni Vrchy | Czechia

pedal_bike ROUVY - Lioni to Salza Irpina | Italy

place Segmenty