Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
kapadeli kapadeli • 28. októbra 2025 o 17:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Konečne normálne tepy 🫜
Activity effort 100/0(33m/0)
Day effort 100/0(33m/0)
Week effort 94/6(1h4/3m)
Added by https://8020training.app

🦶⬆️ 2025 = 4,894 m | 🌐 summitbag.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,1 km
schedule Čas
00:33:42
landscape Nastúpané
140 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 18,6 km/h
Výkon 394 W 608 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 515 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli kapadeli • 26. októbra 2025 o 18:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike MyWhoosh - Al Wathba-L

trending_up 38,5 km
schedule 01:15:23
landscape 70 m
kapadeli kapadeli • 27. októbra 2025 o 16:47
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Afternoon Row

trending_up 4,3 km
schedule 00:20:05
landscape 0 m
kapadeli kapadeli • 27. októbra 2025 o 17:11
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:35
10,7 km/h
10,7 km/h 456 W 142 bpm 01:02
16,4 km/h
tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka) tupeho 2x kopcek (hore znacka slepa ulicka) open_in_new
0,33 km  7.9 %
 02:09
9,1 km/h
9,1 km/h 466 W 147 bpm 01:28
13,4 km/h
Tupého Tupého open_in_new
1,36 km  1.1 %
 11:48
6,9 km/h
6,9 km/h 379 W 138 bpm 06:16
13,0 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up