Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
ridingdjm ridingdjm • 27. októbra 2025 o 18:31 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,8 km
schedule Čas
00:21:05
landscape Nastúpané
14,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,6 km/h 22,9 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 225 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

ridingdjm ridingdjm • Predvčerom o 19:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Nike Run Club: 10K Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:52:27
landscape 17 m
ridingdjm ridingdjm • Predvčerom o 19:22
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,9 km
schedule 00:57:44
landscape 16 m
ridingdjm ridingdjm • Predvčerom o 9:29
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:11:44
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rasinovo - Svobodova to Vodarenska Rasinovo - Svobodova to Vodarenska open_in_new
1,08 km  0.1 %
 05:28
11,9 km/h
11,9 km/h - 124 bpm 04:27
14,6 km/h
zeleznicni most-veslarsky zeleznicni most-veslarsky open_in_new
1,84 km  0.1 %
 09:29
11,7 km/h
11,7 km/h - 132 bpm 07:48
14,2 km/h
Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint Podolské nábřeží, spec. povrch, z centra, sprint open_in_new
0,24 km  -0.2 %
 01:03
13,6 km/h
13,6 km/h - 128 bpm 00:45
19,0 km/h
Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra) Interval Podolská-Jeremenkova (zebra-zebra) open_in_new
1,42 km  -0.2 %
 06:50
12,4 km/h
12,4 km/h - 145 bpm 05:57
14,3 km/h
Vodarna - Kublov (cca400m) Vodarna - Kublov (cca400m) open_in_new
0,46 km  0.3 %
 02:06
13,1 km/h
13,1 km/h - 136 bpm 01:43
16,0 km/h
Veslarsky Mainland Path Veslarsky Mainland Path open_in_new
0,71 km  -0.5 %
 03:53
10,9 km/h
10,9 km/h - 142 bpm 02:52
14,8 km/h
Modřanská Climb Modřanská Climb open_in_new
1,29 km  3.9 %
 06:28
12,0 km/h
12,0 km/h - 146 bpm 05:57
13,0 km/h
PodBarandak z centra PodBarandak z centra open_in_new
0,50 km  -0.1 %
 02:24
12,6 km/h
12,6 km/h - 149 bpm 02:10
13,9 km/h
Rovinka pod Barrandakem Rovinka pod Barrandakem open_in_new
0,50 km  0.4 %
 02:50
10,6 km/h
10,6 km/h - 147 bpm 02:06
14,2 km/h
Od Vltavy Up Od Vltavy Up open_in_new
0,25 km  4 %
 00:58
15,6 km/h
15,6 km/h - 148 bpm 00:48
18,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up