•
Bicykel
directions_bikeTempo intervaly 3x 10min.
trending_up
Vzdialenosť
42,7 km
schedule
Čas
01:28:45
landscape
Nastúpané
464 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,8 km/h | 52,6 km/h |
| Výkon | 187 W | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 146 bpm |
| Energetický výdaj | 953 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 8 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Intervaly na Zvoli Z4/5
trending_up
29,1 km
schedule
01:07:01
landscape
333 m
•
directions_bike Zaklad Z2
trending_up
51,2 km
schedule
02:05:25
landscape
574 m
•
directions_bike Díky, že můžem 🌸
trending_up
22,9 km
schedule
01:04:45
landscape
231 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Písnice - Cholupice TT
Písnice - Cholupice TT
open_in_new
1,23 km -0.6 %
|
02:04
35,6 km/h
|
35,6 km/h | - | 130 bpm |
02:04
35,6 km/h
|
||||
|
Cholupice - Točná (kruháč - kruháč)
Cholupice - Točná (kruháč - kruháč)
open_in_new
1,96 km 1.1 %
|
04:37
25,5 km/h
|
25,5 km/h | - | 137 bpm |
04:27
26,5 km/h
|
||||
|
Točná kruháč - horizont Branišovská
Točná kruháč - horizont Branišovská
open_in_new
0,64 km 3 %
|
01:42
22,5 km/h
|
22,5 km/h | - | 138 bpm |
01:25
27,0 km/h
|
||||
|
Točná Descent +++
Točná Descent +++
open_in_new
2,20 km -5.2 %
|
03:15
40,7 km/h
|
40,7 km/h | - | 93 bpm |
02:42
49,0 km/h
|
||||
|
Je to ŠÍLENEC!
Je to ŠÍLENEC!
open_in_new
0,92 km -4.5 %
|
02:22
23,3 km/h
|
23,3 km/h | - | 85 bpm |
02:09
25,6 km/h
|
||||
|
A200 cyklostezka z kopce
A200 cyklostezka z kopce
open_in_new
0,62 km -4.3 %
|
01:26
25,8 km/h
|
25,8 km/h | - | 87 bpm |
01:05
34,1 km/h
|
||||
|
zbraslav vrané nad vltavou
zbraslav vrané nad vltavou
open_in_new
4,01 km 0.1 %
|
07:21
32,7 km/h
|
32,7 km/h | - | 130 bpm |
06:17
38,3 km/h
|
||||
|
Zbraslav - Jarov (nová stezka)
Zbraslav - Jarov (nová stezka)
open_in_new
1,30 km -0.3 %
|
02:17
34,2 km/h
|
34,2 km/h | - | 131 bpm |
01:49
43,0 km/h
|
||||
|
Cx vložka
Cx vložka
open_in_new
0,62 km 0.4 %
|
01:14
30,4 km/h
|
30,4 km/h | - | 133 bpm |
01:02
36,3 km/h
|
||||
|
Sprint rovinka
Sprint rovinka
open_in_new
0,54 km -1 %
|
00:57
34,0 km/h
|
34,0 km/h | - | 130 bpm |
00:42
46,1 km/h
|
||||
|
River Band Strnady - směr Vrané
River Band Strnady - směr Vrané
open_in_new
0,97 km -0.2 %
|
01:52
31,2 km/h
|
31,2 km/h | - | 127 bpm |
01:25
41,1 km/h
|
||||
|
Long flat sprint Vrané (400m)
Long flat sprint Vrané (400m)
open_in_new
0,41 km -2.9 %
|
00:41
35,8 km/h
|
35,8 km/h | - | 126 bpm |
00:34
43,2 km/h
|
||||
|
Vrané: Nádražní climb
Vrané: Nádražní climb
open_in_new
0,41 km 2.6 %
|
01:17
19,3 km/h
|
19,3 km/h | - | 131 bpm |
00:53
28,0 km/h
|
||||
|
Vrané - Zbraslav (po stezce)
Vrané - Zbraslav (po stezce)
open_in_new
3,96 km -0.1 %
|
06:51
34,7 km/h
|
34,7 km/h | - | 123 bpm |
06:23
37,2 km/h
|
||||
|
River Bend Strnady S-N
River Bend Strnady S-N
open_in_new
0,99 km -0.3 %
|
01:43
34,8 km/h
|
34,8 km/h | - | 122 bpm |
01:31
39,3 km/h
|
||||
|
Vrané 500 m sprint
Vrané 500 m sprint
open_in_new
0,52 km -0.1 %
|
00:50
37,3 km/h
|
37,3 km/h | - | 126 bpm |
00:45
41,5 km/h
|
||||
|
cx vložka
cx vložka
open_in_new
0,59 km -0.2 %
|
00:59
36,1 km/h
|
36,1 km/h | - | 128 bpm |
00:54
39,4 km/h
|
||||
|
Jarov - Zbraslav (po nové cyklostezce)
Jarov - Zbraslav (po nové cyklostezce)
open_in_new
1,24 km 0 %
|
02:08
34,9 km/h
|
34,9 km/h | - | 122 bpm |
01:54
39,2 km/h
|
||||
|
Challenge Prague ->up to Dolní Břežany
Challenge Prague ->up to Dolní Břežany
open_in_new
3,94 km 3 %
|
10:35
22,3 km/h
|
22,3 km/h | - | 136 bpm |
08:52
26,7 km/h
|
||||
|
Dolni hill climb
Dolni hill climb
open_in_new
4,04 km 3 %
|
10:52
22,3 km/h
|
22,3 km/h | - | 136 bpm |
09:11
26,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre