•
Beh
directions_runBeh - Evening Run : Dnes vyskúšané asi môj budúci obľúbený tréning Intervalový 🏃: 10 min rozklus ( 1.55 km 6:00 min /km 10 km/h ) , rýchly 3x1 km ( 5:00 min/km 12 km/h ) pomaly 2x0.6km ( 2.50 min 10 km/hod ) a nakoniec 10 min vyklus 1.55 km 6:00 min/km
trending_up
Vzdialenosť
7,2 km
schedule
Čas
00:40:53
landscape
Nastúpané
0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,6 km/h | 0,0 km/h |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 682 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
0,3 km
schedule
00:03:24
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
1,6 km
schedule
00:10:51
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run: Košický trojkráľový beh 2026
trending_up
5,1 km
schedule
00:27:14
landscape
10 m
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre