Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Frkoo Frkoo • 30. októbra 2025 o 17:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,3 km
schedule Čas
00:38:12
landscape Nastúpané
48,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,9 km/h 14,5 km/h
Výkon 366 W 541 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 184 bpm 195 bpm
Energetický výdaj 574 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Frkoo Frkoo • Predvčerom o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:19:17
landscape 0 m
Frkoo Frkoo • Predvčerom o 18:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:30:15
landscape 0 m
Frkoo Frkoo • 31. októbra 2025 o 19:59
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:14:58
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sallins to Liffey Sallins to Liffey open_in_new
1,79 km  -0.1 %
 10:31
10,2 km/h
10,2 km/h 362 W 180 bpm 10:08
10,6 km/h
Canal run Canal run open_in_new
1,04 km  -0.2 %
 06:13
10,0 km/h
10,0 km/h 364 W 178 bpm 05:59
10,4 km/h
Liffey to Sallins Liffey to Sallins open_in_new
1,83 km  0.1 %
 11:07
9,9 km/h
9,9 km/h 358 W 190 bpm 10:25
10,6 km/h
1 k grand canal 1 k grand canal open_in_new
1,01 km  0.1 %
 06:24
9,5 km/h
9,5 km/h 354 W 190 bpm 05:59
10,1 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up