Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
marekgolian marekgolian • 30. októbra 2025 o 17:34 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Tempo 15min / Target rpm #3 on London Flat in London

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,3 km
schedule Čas
01:12:09
landscape Nastúpané
343 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 54,5 km/h
Výkon 188 W 674 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 775 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

marekgolian marekgolian • Včera o 15:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Sweet spot 3x12 on Volcano Flat in Watopia

trending_up 45,4 km
schedule 01:18:42
landscape 184 m
marekgolian marekgolian • 4. januára 2026 o 16:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - ENDURANCE on Greater London Flat in London

trending_up 50,5 km
schedule 01:30:21
landscape 226 m
marekgolian marekgolian • 2. januára 2026 o 14:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - VO2 max - 6x2 min on Volcano Flat in Watopia

trending_up 45,3 km
schedule 01:23:04
landscape 184 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
London Flat London Flat open_in_new
11,99 km  0 %
 23:46
30,3 km/h
30,3 km/h 189 W 154 bpm 16:29
43,7 km/h
Whitehall Rd (Zwift Insider verified) Whitehall Rd (Zwift Insider verified) open_in_new
0,68 km  1.4 %
 01:32
26,6 km/h
26,6 km/h 211 W 160 bpm 00:39
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up