Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
IvoBackar IvoBackar • 1. novembra 2025 o 10:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
01:10:16
landscape Nastúpané
79,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 10,6 km/h
Výkon 304 W 448 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 788 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

IvoBackar IvoBackar • Predvčerom o 13:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 33,5 km
schedule 01:35:57
landscape 99 m
IvoBackar IvoBackar • 31. októbra 2025 o 16:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:41:47
landscape 36 m
IvoBackar IvoBackar • 29. októbra 2025 o 16:12
thumb_up0thumb_down

directions_run VO2 Max

trending_up 7,1 km
schedule 00:44:00
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Čierny brod - smer Zúgov Čierny brod - smer Zúgov open_in_new
1,09 km  0 %
 07:16
9,0 km/h
9,0 km/h 286 W 148 bpm 04:45
13,8 km/h
Košúty betónka medium (Reverse) Košúty betónka medium (Reverse) open_in_new
1,03 km  0 %
 07:31
8,2 km/h
8,2 km/h 285 W 145 bpm 05:04
12,2 km/h
Zúgov (Reverse) Zúgov (Reverse) open_in_new
0,77 km  0 %
 05:25
8,6 km/h
8,6 km/h 306 W 147 bpm 03:23
13,7 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up