Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mnemec1 mnemec1 • 1. novembra 2025 o 9:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,1 km
schedule Čas
03:15:22
landscape Nastúpané
1 243 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 23,4 km/h
Výkon 219 W 971 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 2 617 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mnemec1 mnemec1 • Včera o 17:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Afternoon Activity

trending_up 20,9 km
schedule 00:49:18
landscape 218 m
mnemec1 mnemec1 • 17. novembra 2025 o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 9,2 km
schedule 00:49:54
landscape 168 m
mnemec1 mnemec1 • Predvčerom o 15:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Plavecký Mikuláš - Hotel Plavecký Mikuláš - Hotel open_in_new
0,79 km  7.1 %
 05:27
8,7 km/h
8,7 km/h 320 W 147 bpm 05:14
9,1 km/h
Záruby cez Ostrý kameň komplet Záruby cez Ostrý kameň komplet open_in_new
2,56 km  16.2 %
 41:44
3,7 km/h
3,7 km/h 233 W 144 bpm 28:19
5,4 km/h
Výbeh na hrad Ostrý Kameň Výbeh na hrad Ostrý Kameň open_in_new
0,88 km  23.1 %
 14:52
3,5 km/h
3,5 km/h 256 W 150 bpm 11:03
4,8 km/h
Ostry Kamen - Zaruby Ostry Kamen - Zaruby open_in_new
1,48 km  13.3 %
 23:57
3,7 km/h
3,7 km/h 212 W 140 bpm 15:32
5,7 km/h
Zbeh Záruby + Čertov žlab Zbeh Záruby + Čertov žlab open_in_new
1,28 km  -23 %
 19:03
4,0 km/h
4,0 km/h 103 W 123 bpm 10:12
7,5 km/h
Záruby, sedlo - Čertov žľab Záruby, sedlo - Čertov žľab open_in_new
0,57 km  -17 %
 04:36
7,5 km/h
7,5 km/h 120 W 132 bpm 02:50
12,2 km/h
Čertov žlab DH-run Čertov žlab DH-run open_in_new
0,32 km  -27.5 %
 04:54
4,0 km/h
4,0 km/h 103 W 123 bpm 03:04
6,4 km/h
Jahodnícka Climb Jahodnícka Climb open_in_new
1,00 km  6.8 %
 08:57
6,7 km/h
6,7 km/h 218 W 139 bpm 06:03
9,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,85 km  5.1 %
 07:04
7,2 km/h
7,2 km/h 198 W 133 bpm 04:34
11,1 km/h
Čierna skala finále (210+) Čierna skala finále (210+) open_in_new
0,94 km  22.7 %
 16:58
3,3 km/h
3,3 km/h 266 W 147 bpm 11:56
4,7 km/h
Čierna skala - Kršlenica Čierna skala - Kršlenica open_in_new
1,95 km  -6.2 %
 17:36
6,6 km/h
6,6 km/h 185 W 142 bpm 12:19
9,5 km/h
Čierna skala SZ downhill Čierna skala SZ downhill open_in_new
0,39 km  -20.9 %
 02:24
9,7 km/h
9,7 km/h 147 W 139 bpm 01:53
12,3 km/h
Kršlenica - Plavecký Mikuláš, vodojem (downhill) Kršlenica - Plavecký Mikuláš, vodojem (downhill) open_in_new
0,72 km  -19.1 %
 08:38
5,0 km/h
5,0 km/h 105 W 131 bpm 05:35
7,7 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up