Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
phacko phacko • 1. novembra 2025 o 6:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:05:42
landscape Nastúpané
184 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 20,8 km/h
Výkon 301 W 505 W
Tepová frekvencia 149 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 079 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

phacko phacko • Predvčerom o 16:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:03
landscape 0 m
phacko phacko • 16. novembra 2025 o 6:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,3 km
schedule 01:05:39
landscape 39 m
phacko phacko • 13. novembra 2025 o 6:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,1 km
schedule 01:05:46
landscape 90 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nad akadémiu Nad akadémiu open_in_new
0,89 km  5.9 %
 05:30
9,7 km/h
9,7 km/h 350 W 157 bpm 05:05
10,5 km/h
Kopcek Plostin-Ilanovo Kopcek Plostin-Ilanovo open_in_new
0,57 km  6.6 %
 03:28
9,9 km/h
9,9 km/h 349 W 157 bpm 03:16
10,5 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up