Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Ma_aD Ma_aD • 1. novembra 2025 o 9:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

IZ: 10x400m@3:40-3:45/km
IO: 2" mzk/ch

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:34:56
landscape Nastúpané
11,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 18,4 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 550 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Ma_aD Ma_aD • 18. novembra 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 21,7 km
schedule 01:59:56
landscape 53 m
Ma_aD Ma_aD • 16. novembra 2025 o 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 8,2 km
schedule 00:37:18
landscape 2 m
Ma_aD Ma_aD • 13. novembra 2025 o 18:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,6 km
schedule 00:50:07
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od Skalky po kláštor od Skalky po kláštor open_in_new
0,61 km  0.3 %
 03:08
11,6 km/h
11,6 km/h - 161 bpm 02:30
14,5 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up