Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
vlado83 vlado83 • 1. novembra 2025 o 9:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:20:30
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 16,4 km/h
Výkon 335 W 427 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 086 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vlado83 vlado83 • 14. decembra 2025 o 11:45
thumb_up0thumb_down

hiking Hohe Wand hike

trending_up 7,4 km
schedule 02:07:50
landscape 224 m
vlado83 vlado83 • 14. decembra 2025 o 8:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,4 km
schedule 00:36:12
landscape 16 m
vlado83 vlado83 • 7. decembra 2025 o 10:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Easy run

trending_up 6,3 km
schedule 00:38:23
landscape 12 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hauptallee S Hauptallee S open_in_new
1,28 km  0.2 %
 06:32
11,8 km/h
11,8 km/h 350 W 162 bpm 04:34
16,9 km/h
test test open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 01:46
11,9 km/h
11,9 km/h 358 W 163 bpm 01:14
17,0 km/h
Start Alfred bis Brücke Start Alfred bis Brücke open_in_new
0,73 km  1.8 %
 03:42
11,9 km/h
11,9 km/h 362 W 164 bpm 02:30
17,6 km/h
Ernies Sprint Ernies Sprint open_in_new
0,36 km  -0.1 %
 01:58
11,0 km/h
11,0 km/h 334 W 146 bpm 01:13
17,8 km/h
LCC/VCM Halbmarathon Runde LCC/VCM Halbmarathon Runde open_in_new
6,99 km  0 %
 38:19
11,0 km/h
11,0 km/h 331 W 155 bpm 28:15
14,9 km/h
Start Alfred bis Wende Start Alfred bis Wende open_in_new
1,55 km  0.6 %
 08:37
10,8 km/h
10,8 km/h 327 W 150 bpm 06:24
14,6 km/h
"Catch Santa" "Catch Santa" open_in_new
0,30 km  0.1 %
 01:40
10,9 km/h
10,9 km/h 325 W 148 bpm 01:00
18,1 km/h
Lusthausstraße Lusthausstraße open_in_new
1,24 km  0 %
 06:46
11,0 km/h
11,0 km/h 332 W 154 bpm 05:09
14,5 km/h
Stadion - Verkehrsgarten Stadion - Verkehrsgarten open_in_new
1,70 km  -0.1 %
 09:15
11,1 km/h
11,1 km/h 326 W 155 bpm 06:45
15,2 km/h
Stadion - Kaiserallee Stadion - Kaiserallee open_in_new
0,85 km  0.1 %
 04:39
11,0 km/h
11,0 km/h 328 W 155 bpm 03:57
12,9 km/h
KM 8 PHA KM 8 PHA open_in_new
0,99 km  0.1 %
 05:26
10,9 km/h
10,9 km/h 322 W 154 bpm 03:57
15,0 km/h
Park Run Park Run open_in_new
0,38 km  0.1 %
 02:08
10,8 km/h
10,8 km/h 318 W 153 bpm 01:33
14,9 km/h
KM 1 PHA KM 1 PHA open_in_new
1,00 km  -0.1 %
 05:25
11,1 km/h
11,1 km/h 331 W 156 bpm 03:49
15,7 km/h
Prater Hauptallee run home Prater Hauptallee run home open_in_new
1,61 km  0.1 %
 08:24
11,5 km/h
11,5 km/h 337 W 159 bpm 05:59
16,2 km/h
500er 500er open_in_new
0,48 km  1.9 %
 02:34
11,3 km/h
11,3 km/h 341 W 159 bpm 01:52
15,6 km/h
Hauptallee KM2 Hauptallee KM2 open_in_new
0,96 km  0.4 %
 04:57
11,6 km/h
11,6 km/h 344 W 160 bpm 03:32
16,3 km/h
Stern-A23 Stern-A23 open_in_new
1,82 km  0.2 %
 09:06
12,0 km/h
12,0 km/h 351 W 162 bpm 07:07
15,3 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up