•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
🔋
trending_up
Vzdialenosť
55,0 km
schedule
Čas
03:00:28
landscape
Nastúpané
1 478 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,3 km/h | 63,8 km/h |
| Výkon | 218 W | 650 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 2 646 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
downhill_skiing Morning Nordic Ski
trending_up
30,8 km
schedule
02:00:59
landscape
874 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:32
landscape
0 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
18,6 km
schedule
03:53:56
landscape
964 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kysak-les-SVP
Kysak-les-SVP
open_in_new
1,39 km -1.1 %
|
04:05
20,4 km/h
|
20,4 km/h | 168 W | 120 bpm |
03:20
25,0 km/h
|
||||
|
Col de Jakobs
Col de Jakobs
open_in_new
1,78 km 8.7 %
|
06:46
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 270 W | 133 bpm |
04:43
22,6 km/h
|
||||
|
Sopotnica Ustie - Za Humencom
Sopotnica Ustie - Za Humencom
open_in_new
5,50 km 5.6 %
|
24:18
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 268 W | 135 bpm |
18:52
17,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,87 km 8.9 %
|
11:30
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 282 W | 138 bpm |
08:35
13,1 km/h
|
||||
|
Only-easy-day-was-yesterday
Only-easy-day-was-yesterday
open_in_new
2,84 km 3.5 %
|
09:43
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 251 W | 131 bpm |
07:15
23,5 km/h
|
||||
|
Maly Ruzinok
Maly Ruzinok
open_in_new
8,37 km 5.6 %
|
39:49
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 258 W | 141 bpm |
32:01
15,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,95 km 14.3 %
|
06:25
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 287 W | 147 bpm |
05:06
11,2 km/h
|
||||
|
Vozárska - VV (popod Koprivy)
Vozárska - VV (popod Koprivy)
open_in_new
2,81 km 1.5 %
|
09:54
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 209 W | 139 bpm |
07:05
23,8 km/h
|
||||
|
Zjazd do Veľkej Lodiny..
Zjazd do Veľkej Lodiny..
open_in_new
4,78 km -7.2 %
|
07:19
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 56 W | 116 bpm |
07:19
39,2 km/h
|
||||
|
Do Kysaku popod hrad (TE)
Do Kysaku popod hrad (TE)
open_in_new
1,57 km 1.9 %
|
05:53
16,0 km/h
|
16,0 km/h | 224 W | 133 bpm |
04:24
21,4 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre