Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
rasfo rasfo • 3. novembra 2025 o 18:32 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Pacing #1 on Power Punches in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,1 km
schedule Čas
00:58:10
landscape Nastúpané
273 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 56,1 km/h
Výkon 169 W 209 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 563 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

rasfo rasfo • Včera o 19:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Long Tempo Climb #1 on Suki's Playground in Makuri Islands

trending_up 30,3 km
schedule 01:01:56
landscape 251 m
rasfo rasfo • 4. novembra 2025 o 18:48
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Accelerations on Greater London Flat in London

trending_up 31,5 km
schedule 00:59:31
landscape 131 m
rasfo rasfo • 2. novembra 2025 o 7:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 39,3 km
schedule 03:52:46
landscape 1 268 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Power Punches Power Punches open_in_new
23,37 km  0 %
 45:26
30,9 km/h
30,9 km/h 172 W 155 bpm 42:59
32,6 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:09
29,2 km/h
29,2 km/h 146 W 132 bpm 01:55
48,0 km/h
Jarvis Sprint Reverse Jarvis Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.1 %
 00:23
31,3 km/h
31,3 km/h 114 W 161 bpm 00:13
55,4 km/h
Jarvis KOM Reverse Jarvis KOM Reverse open_in_new
1,29 km  3.1 %
 03:58
19,6 km/h
19,6 km/h 184 W 170 bpm 02:16
34,2 km/h
Jarvis Island Clockwise Jarvis Island Clockwise open_in_new
4,82 km  0 %
 09:18
31,1 km/h
31,1 km/h 182 W 172 bpm 07:06
40,7 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up