Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
PetoMurin PetoMurin • 4. novembra 2025 o 18:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Intervals Run 🏃

Po sto rokoch na ovale, uf, rozbijacka 🤢
WU 2km@5:20 / 10x2min@3:30 io 45s@5:20 / CD 1km@5:20

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,5 km
schedule Čas
00:44:41
landscape Nastúpané
22,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 14,1 km/h 24,6 km/h
Výkon 420 W 618 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 635 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin PetoMurin • Včera o 7:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run 🏃

trending_up 12,5 km
schedule 01:10:35
landscape 302 m
PetoMurin PetoMurin • 5. novembra 2025 o 6:01
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,6 km
schedule 00:30:44
landscape 0 m
PetoMurin PetoMurin • 5. novembra 2025 o 17:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:08:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nevädzová kolo Nevädzová kolo open_in_new
0,36 km  -1.1 %
 01:16
17,0 km/h
17,0 km/h 466 W 173 bpm 01:00
21,6 km/h
Nevadzova 5 kol Nevadzova 5 kol open_in_new
1,71 km  0 %
 08:20
12,3 km/h
12,3 km/h 374 W 163 bpm 06:27
15,9 km/h
Nevadzova 10 kol Nevadzova 10 kol open_in_new
3,41 km  0 %
 15:21
13,3 km/h
13,3 km/h 408 W 164 bpm 12:57
15,8 km/h
#BR 1000m #BR 1000m open_in_new
1,00 km  0.1 %
 04:16
14,1 km/h
14,1 km/h 443 W 170 bpm 03:31
17,1 km/h
Hraničná Hraničná open_in_new
0,42 km  -0.1 %
 02:04
12,1 km/h
12,1 km/h 387 W 154 bpm 01:18
19,3 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up