Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
zajino zajino • 6. novembra 2025 o 14:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - S kolegami ❤️ Terchovským chotárom 👌

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,7 km
schedule Čas
01:39:27
landscape Nastúpané
453 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,1 km/h 42,1 km/h
Výkon 253 W 439 W
Kadencia 62 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 330 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

zajino zajino • 9. novembra 2025 o 15:32
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:49:35
landscape 308 m
zajino zajino • 19. októbra 2025 o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,1 km
schedule 01:14:28
landscape 26 m
zajino zajino • 13. októbra 2025 o 16:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Dnes som sa hecol 🤪

trending_up 15,0 km
schedule 01:36:59
landscape 92 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Terchovské srdce Terchovské srdce open_in_new
0,59 km  10 %
 07:54
4,5 km/h
4,5 km/h 272 W 159 bpm 05:37
6,3 km/h
Vyhliadka Terchova up Vyhliadka Terchova up open_in_new
0,34 km  15.5 %
 05:14
3,9 km/h
3,9 km/h 255 W 169 bpm 03:40
5,5 km/h
Vyhliadka Terchova down Vyhliadka Terchova down open_in_new
0,35 km  -14.8 %
 02:58
7,1 km/h
7,1 km/h 165 W 143 bpm 01:35
13,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up