Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mariancmela mariancmela • 12. novembra 2025 o 17:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 54 km

Trápenie v interiéri😅🚴🏼

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
54,2 km
schedule Čas
01:38:55
landscape Nastúpané
61,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,9 km/h 43,1 km/h
Výkon 149 W 341 W
Kadencia 96 rpm -
Tepová frekvencia 122 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 845 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mariancmela mariancmela • Včera o 11:09
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2021 40km

trending_up 40,0 km
schedule 01:12:25
landscape 76 m
mariancmela mariancmela • Včera o 12:27
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - 7 Minute Cool-down

trending_up 2,4 km
schedule 00:06:59
landscape 38 m
mariancmela mariancmela • Predvčerom o 15:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,9 km
schedule 00:35:44
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:01
33,5 km/h
33,5 km/h 158 W 109 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 21:53
33,8 km/h
33,8 km/h 155 W 125 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 07:05
33,3 km/h
33,3 km/h 158 W 126 bpm 04:46
49,5 km/h
along the waterway along the waterway open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 05:36
32,8 km/h
32,8 km/h 145 W 124 bpm 03:56
46,7 km/h
Knardijk Knardijk open_in_new
6,90 km  0 %
 12:38
32,8 km/h
32,8 km/h 142 W 124 bpm 08:13
50,4 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up