Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Frkoo Frkoo • 18. novembra 2025 o 19:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,4 km
schedule Čas
01:01:03
landscape Nastúpané
52,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,2 km/h 13,4 km/h
Výkon 346 W 452 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 171 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 830 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Frkoo Frkoo • 19. novembra 2025 o 20:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,0 km
schedule 00:50:20
landscape 44 m
Frkoo Frkoo • 15. novembra 2025 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:16:18
landscape 0 m
Frkoo Frkoo • 15. novembra 2025 o 16:44
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon HIIT

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:37
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sallins link to roundabout Sallins link to roundabout open_in_new
1,19 km  0.4 %
 06:52
10,4 km/h
10,4 km/h 350 W 173 bpm 06:29
11,1 km/h
Hill sprint fun Hill sprint fun open_in_new
0,28 km  2.6 %
 01:37
10,3 km/h
10,3 km/h 384 W 174 bpm 01:33
10,7 km/h
Bypass Roundabout to Canal Bypass Roundabout to Canal open_in_new
1,35 km  -0.1 %
 07:54
10,3 km/h
10,3 km/h 343 W 175 bpm 07:37
10,7 km/h
Castlesize to Canal Castlesize to Canal open_in_new
0,61 km  0.1 %
 03:29
10,5 km/h
10,5 km/h 341 W 175 bpm 03:19
11,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up