Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Tomaszembery Tomaszembery • 19. novembra 2025 o 16:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Interval-smačnego do tego pane Grzegorski

10 min rozklus
7x1 min 4:20
5 min vyklus

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,7 km
schedule Čas
00:36:12
landscape Nastúpané
49,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 18,2 km/h
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 471 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tomaszembery Tomaszembery • 23. novembra 2025 o 21:12
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Fitness

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:30
landscape 0 m
Tomaszembery Tomaszembery • 22. novembra 2025 o 21:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Po práci

trending_up 5,0 km
schedule 00:30:13
landscape 52 m
Tomaszembery Tomaszembery • 22. novembra 2025 o 9:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Ranné nápady

trending_up 4,0 km
schedule 00:23:38
landscape 65 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Nevadzova 5 kol Nevadzova 5 kol open_in_new
1,71 km  0 %
 11:00
9,3 km/h
9,3 km/h - 153 bpm 06:27
15,9 km/h
Nevadzova 10 kol Nevadzova 10 kol open_in_new
3,41 km  0 %
 22:22
9,2 km/h
9,2 km/h - 140 bpm 12:57
15,8 km/h
#BR 1000m #BR 1000m open_in_new
1,00 km  0.1 %
 06:41
9,0 km/h
9,0 km/h - 154 bpm 03:31
17,1 km/h
Nevädzová kolo Nevädzová kolo open_in_new
0,36 km  -1.1 %
 02:01
10,7 km/h
10,7 km/h - 157 bpm 01:00
21,6 km/h
25 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up