Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
tomy89 tomy89 • Včera o 5:57 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

2 x 8 km avg. 3:32-3:36 min./km, medziklus 600 m, v oboch úvodné 4 po vetre, zvyšné proti vetru

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,2 km
schedule Čas
01:28:41
landscape Nastúpané
65,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,0 km/h 21,2 km/h
Výkon 507 W 746 W
Kadencia 95 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 750 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

tomy89 tomy89 • 20. novembra 2025 o 5:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 15,0 km
schedule 01:12:25
landscape 71 m
tomy89 tomy89 • Predvčerom o 6:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 12,0 km
schedule 00:56:44
landscape 58 m
tomy89 tomy89 • 19. novembra 2025 o 5:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 13,3 km
schedule 01:03:23
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kanáľ Mikšová-Podvažie kanáľ Mikšová-Podvažie open_in_new
2,83 km  0 %
 09:49
17,3 km/h
17,3 km/h 530 W 159 bpm 09:15
18,4 km/h
Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK Popri kanáli k hranici ŽSK/TSK open_in_new
1,55 km  0 %
 05:23
17,3 km/h
17,3 km/h 542 W 159 bpm 05:06
18,2 km/h
Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli Od hranice TSK/ŽSK popri kanáli open_in_new
1,53 km  0.1 %
 05:32
16,6 km/h
16,6 km/h 582 W 170 bpm 04:59
18,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up