Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Rusinho Rusinho • 22. novembra 2025 o 11:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run #52

Na bike to v doline este nebude 😁 vela ladu vsade🤷.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,4 km
schedule Čas
01:37:17
landscape Nastúpané
249 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 14,4 km/h
Výkon 199 W 255 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 149 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 10 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho Rusinho • Včera o 17:01
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:06:13
landscape 0 m
Rusinho Rusinho • 24. novembra 2025 o 19:36
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run #54

trending_up 8,1 km
schedule 00:43:19
landscape 64 m
Rusinho Rusinho • 23. novembra 2025 o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run #53

trending_up 5,1 km
schedule 00:28:55
landscape 40 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cez horu poza Lazisko Cez horu poza Lazisko open_in_new
1,33 km  2.9 %
 08:44
9,2 km/h
9,2 km/h 194 W 140 bpm 07:17
11,0 km/h
Dúbravská dolina po horáreň-up Dúbravská dolina po horáreň-up open_in_new
2,92 km  3.7 %
 20:58
8,4 km/h
8,4 km/h 200 W 144 bpm 19:26
9,0 km/h
Po šotoline k art.kostolu Po šotoline k art.kostolu open_in_new
1,55 km  -2.8 %
 08:15
11,3 km/h
11,3 km/h 197 W 143 bpm 07:36
12,2 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up