Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
JanChlpek JanChlpek • 23. novembra 2025 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,6 km
schedule Čas
00:41:37
landscape Nastúpané
164 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,8 km/h 21,0 km/h
Výkon 462 W 654 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 168 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 734 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

JanChlpek JanChlpek • Včera o 9:20
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:43
landscape 0 m
JanChlpek JanChlpek • Včera o 9:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:50
landscape 0 m
JanChlpek JanChlpek • Včera o 10:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:49
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cestný beh krajom Hornej Nitry 2024 Cestný beh krajom Hornej Nitry 2024 open_in_new
9,49 km  -0.1 %
 41:21
13,8 km/h
13,8 km/h 463 W 168 bpm 38:12
14,9 km/h
Chvojnica Highway Chvojnica Highway open_in_new
2,12 km  2.3 %
 09:53
12,9 km/h
12,9 km/h 479 W 168 bpm 09:05
14,0 km/h
Cez pole s výhľadmi Cez pole s výhľadmi open_in_new
2,27 km  0.9 %
 10:23
13,1 km/h
13,1 km/h 467 W 170 bpm 09:32
14,3 km/h
Do Tužiny dole brehom Do Tužiny dole brehom open_in_new
1,06 km  -6.2 %
 04:02
15,8 km/h
15,8 km/h 393 W 166 bpm 03:36
17,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up