Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
benkoigor1 benkoigor1 • Včera o 12:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,3 km
schedule Čas
01:02:42
landscape Nastúpané
117 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 22,2 km/h
Výkon 261 W 484 W
Tepová frekvencia 154 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 866 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 benkoigor1 • 23. novembra 2025 o 13:41
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 4,2 km
schedule 01:11:29
landscape 103 m
benkoigor1 benkoigor1 • 24. novembra 2025 o 16:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:07
landscape 0 m
benkoigor1 benkoigor1 • 25. novembra 2025 o 18:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:43:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
flatSprint flatSprint open_in_new
0,38 km  -0.5 %
 01:49
12,7 km/h
12,7 km/h 284 W 141 bpm 01:21
17,0 km/h
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 09:49
11,3 km/h
11,3 km/h 274 W 152 bpm 07:19
15,2 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:26
9,9 km/h
9,9 km/h 267 W 152 bpm 02:29
13,6 km/h
CM.Parking-Odb.Koliba CM.Parking-Odb.Koliba open_in_new
3,37 km  1.5 %
 18:28
10,9 km/h
10,9 km/h 277 W 157 bpm 15:54
12,7 km/h
CM parking - Bufet CM parking - Bufet open_in_new
1,65 km  1.5 %
 09:15
10,7 km/h
10,7 km/h 275 W 157 bpm 03:46
26,3 km/h
Klepac-Studnicka Klepac-Studnicka open_in_new
1,57 km  3.4 %
 09:04
10,4 km/h
10,4 km/h 279 W 158 bpm 06:31
14,5 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 02:52
10,4 km/h
10,4 km/h 256 W 153 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 01:16
10,8 km/h
10,8 km/h 262 W 153 bpm 00:45
18,3 km/h
Poza ústavy SAV Poza ústavy SAV open_in_new
0,49 km  4.7 %
 02:56
10,1 km/h
10,1 km/h 284 W 156 bpm 02:08
13,9 km/h
Westend Gate - Kapurka SAV Westend Gate - Kapurka SAV open_in_new
0,27 km  5.3 %
 01:37
10,1 km/h
10,1 km/h 305 W 157 bpm 01:10
13,9 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up