Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
svkjanco svkjanco • Predvčerom o 9:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Tempo
Posledné 2km došli sily

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
02:17:39
landscape Nastúpané
89,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,1 km/h 18,6 km/h
Výkon 446 W 625 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 179 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 2 453 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

svkjanco svkjanco • Včera o 14:33
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Coast Crusher in Watopia

trending_up 43,0 km
schedule 01:15:23
landscape 209 m
svkjanco svkjanco • Včera o 16:46
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 2,0 km
schedule 00:31:33
landscape 0 m
svkjanco svkjanco • 27. novembra 2025 o 7:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - SST (Short) on Figure 8 in Watopia

trending_up 30,5 km
schedule 00:54:55
landscape 254 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1K Kráľovnej pokoja smer Astória 1K Kráľovnej pokoja smer Astória open_in_new
1,01 km  0.2 %
 04:31
13,4 km/h
13,4 km/h 451 W 178 bpm 03:50
15,8 km/h
za Kauflandom - most Bajkalská za Kauflandom - most Bajkalská open_in_new
2,34 km  -0.2 %
 10:28
13,4 km/h
13,4 km/h 462 W 180 bpm 09:42
14,5 km/h
Astória - Lanové centrum Astória - Lanové centrum open_in_new
0,65 km  0.1 %
 03:02
12,9 km/h
12,9 km/h 468 W 180 bpm 02:48
14,0 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš open_in_new
0,50 km  1.5 %
 02:16
13,1 km/h
13,1 km/h 441 W 179 bpm 01:49
16,4 km/h
Maracana → dolna lavka speedtrack Maracana → dolna lavka speedtrack open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:04
13,0 km/h
13,0 km/h 448 W 179 bpm 03:43
14,2 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,45 km  9 %
 02:11
12,5 km/h
12,5 km/h 436 W 179 bpm 01:58
13,8 km/h
Doliny speedtrack Doliny speedtrack open_in_new
0,58 km  -0.7 %
 02:43
12,9 km/h
12,9 km/h 444 W 178 bpm 02:28
14,2 km/h
Lavka - Marakana Lavka - Marakana open_in_new
0,88 km  -0.3 %
 03:48
13,9 km/h
13,9 km/h 449 W 179 bpm 03:40
14,4 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,55 km  11.6 %
 02:31
13,1 km/h
13,1 km/h 474 W 180 bpm 02:24
13,8 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto open_in_new
0,49 km  -1.2 %
 02:15
13,0 km/h
13,0 km/h 428 W 175 bpm 01:43
17,0 km/h
PHM cieľová rovinka PHM cieľová rovinka open_in_new
0,26 km  0 %
 01:11
13,0 km/h
13,0 km/h 437 W 174 bpm 00:46
20,0 km/h
1K Kráľovnej pokoja 1K Kráľovnej pokoja open_in_new
1,00 km  0.1 %
 04:31
13,2 km/h
13,2 km/h 444 W 179 bpm 04:00
15,0 km/h
most Poziarnicka - sportova hala most Poziarnicka - sportova hala open_in_new
1,13 km  -0.5 %
 04:50
14,0 km/h
14,0 km/h 448 W 181 bpm 04:28
15,2 km/h
INEOS 1:59 Pace Challenge INEOS 1:59 Pace Challenge open_in_new
0,35 km  -0.3 %
 01:25
14,7 km/h
14,7 km/h 444 W 181 bpm 01:21
15,5 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up