Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
TonkoManko TonkoManko • Včera o 19:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Get Out The Saddle | Tiesj Benoot's favourite

⭐ 387 XP | 🚀 level 33 | 🚲 ROUVY TT | 📍 ridden in 🇧🇪 | 🌍 27/69 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,4 km
schedule Čas
00:59:59
landscape Nastúpané
458 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,4 km/h 71,9 km/h
Výkon 164 W 292 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 181 bpm
Energetický výdaj 564 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

TonkoManko TonkoManko • Predvčerom o 18:32
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Decathlon Polska | Poznańska Pętla

trending_up 60,0 km
schedule 01:46:45
landscape 255 m
TonkoManko TonkoManko • 27. novembra 2025 o 18:54
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Adriatic Highway (Croatia)

trending_up 43,0 km
schedule 01:18:23
landscape 241 m
TonkoManko TonkoManko • 25. novembra 2025 o 19:03
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Sprint Spirit | Jonathan Milan's favourite

trending_up 22,5 km
schedule 01:04:59
landscape 551 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koppenberg Koppenberg open_in_new
0,53 km  11.3 %
 03:51
8,2 km/h
8,2 km/h 125 W 114 bpm 02:09
14,7 km/h
Koppenberg top and down Koppenberg top and down open_in_new
2,39 km  -2.4 %
 04:21
33,0 km/h
33,0 km/h 141 W 117 bpm 03:12
44,9 km/h
Mariaborrestraat Mariaborrestraat open_in_new
0,51 km  4 %
 02:28
12,5 km/h
12,5 km/h 165 W 154 bpm 01:22
22,6 km/h
Maarkedal Maarkedal open_in_new
1,28 km  4.1 %
 04:43
16,3 km/h
16,3 km/h 181 W 159 bpm 03:28
22,1 km/h
Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) Taaienberg (Tacx-Flandres 2013) open_in_new
0,68 km  5.2 %
 02:32
16,2 km/h
16,2 km/h 234 W 168 bpm 02:09
19,1 km/h
Houppe Houppe open_in_new
5,09 km  2 %
 16:14
18,8 km/h
18,8 km/h 163 W 147 bpm 11:20
27,0 km/h
Kaperij Kaperij open_in_new
0,79 km  6.2 %
 04:52
9,7 km/h
9,7 km/h 138 W 140 bpm 02:18
20,5 km/h
Kanarieberg Kanarieberg open_in_new
1,12 km  7.3 %
 06:13
10,8 km/h
10,8 km/h 193 W 168 bpm 04:26
15,1 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up