Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Mamutko Mamutko • 3. decembra 2025 o 15:51 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - : VO2: 2x 2x3

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,6 km
schedule Čas
00:58:36
landscape Nastúpané
343 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 60,2 km/h
Výkon 192 W 312 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 644 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamutko Mamutko • Predvčerom o 17:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,3 km
schedule 01:06:04
landscape 15 m
Mamutko Mamutko • Včera o 17:22
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Strength Development

trending_up 29,3 km
schedule 01:00:08
landscape 268 m
Mamutko Mamutko • 2. decembra 2025 o 17:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - : ME: 40 minutes (4x10') @65-75 RPM on Mountain Mash in Watopia

trending_up 26,4 km
schedule 01:00:36
landscape 497 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 24:15
30,4 km/h
30,4 km/h 198 W 149 bpm 17:25
42,3 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 11:01
20,4 km/h
20,4 km/h 209 W 147 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:13
49,9 km/h
49,9 km/h 197 W 147 bpm 03:21
62,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up