Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
antolikj antolikj • 5. decembra 2025 o 15:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Proper VO2 max session | Mattias Reck

💪 88 training load | ⭐ 319 XP | 🚀 level 42 | 🚲 Trek Émonda SLR 9 AXS | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 29/69 travel progress | https://rouvy.com/world

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,7 km
schedule Čas
00:50:05
landscape Nastúpané
498 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 17,6 km/h 67,5 km/h
Výkon 238 W 463 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 682 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

antolikj antolikj • 9. decembra 2025 o 15:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Castell de Castells | Spain

trending_up 28,5 km
schedule 00:56:42
landscape 329 m
antolikj antolikj • 7. decembra 2025 o 12:58
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,1 km
schedule 00:54:22
landscape 0 m
antolikj antolikj • 3. decembra 2025 o 16:58
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:27:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BKool SOLLER to DEIA - MALLORCA BKool SOLLER to DEIA - MALLORCA open_in_new
9,11 km  1.7 %
 27:41
19,8 km/h
19,8 km/h 238 W 147 bpm 20:51
26,2 km/h
Col den Bleda Col den Bleda open_in_new
3,12 km  5.3 %
 14:46
12,7 km/h
12,7 km/h 255 W 148 bpm 14:38
12,8 km/h
Descent Descent open_in_new
2,79 km  -3.8 %
 03:22
49,7 km/h
49,7 km/h 153 W 140 bpm 03:19
50,5 km/h
2. climb 2. climb open_in_new
2,39 km  2.6 %
 05:10
27,8 km/h
27,8 km/h 307 W 163 bpm 04:36
31,2 km/h
Sa Pedrissa Sa Pedrissa open_in_new
2,89 km  6 %
 14:49
11,7 km/h
11,7 km/h 242 W 164 bpm 10:32
16,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up