Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
NanukT NanukT • 6. decembra 2025 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:44:19
landscape Nastúpané
34,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,6 km/h 22,9 km/h
Výkon 400 W 712 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 169 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 703 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

NanukT NanukT • Predvčerom o 18:01
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:02:28
landscape 9 m
NanukT NanukT • 7. decembra 2025 o 16:34
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:26:17
landscape 0 m
NanukT NanukT • 5. decembra 2025 o 8:03
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:32
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
CSOB zimna seria 10km - Eurovea CSOB zimna seria 10km - Eurovea open_in_new
9,96 km  0 %
 44:13
13,5 km/h
13,5 km/h 400 W 169 bpm 40:15
14,9 km/h
Eurovea - Lafranconi Eurovea - Lafranconi open_in_new
3,62 km  0.1 %
 15:33
14,0 km/h
14,0 km/h 407 W 165 bpm 13:51
15,7 km/h
Eurovea - Razusovo Eurovea - Razusovo open_in_new
1,29 km  -0.4 %
 05:38
13,7 km/h
13,7 km/h 412 W 160 bpm 04:58
15,5 km/h
Most SNP - River Park Most SNP - River Park open_in_new
1,08 km  0 %
 04:39
13,9 km/h
13,9 km/h 411 W 169 bpm 03:26
18,9 km/h
most SNP - most Lafranconi most SNP - most Lafranconi open_in_new
2,15 km  0 %
 09:20
13,9 km/h
13,9 km/h 403 W 169 bpm 07:30
17,2 km/h
River park Lafranconi River park Lafranconi open_in_new
1,09 km  -0.2 %
 04:47
13,7 km/h
13,7 km/h 397 W 168 bpm 03:39
17,9 km/h
Dvorakovo 400m reverse Dvorakovo 400m reverse open_in_new
0,40 km  0.2 %
 01:47
13,5 km/h
13,5 km/h 390 W 168 bpm 01:24
17,2 km/h
Most Lafranconi Most Lafranconi open_in_new
0,82 km  0.7 %
 03:03
16,2 km/h
16,2 km/h 384 W 172 bpm 02:25
20,4 km/h
Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) Lafranconi - Most SNP (Petržalska strana) open_in_new
2,26 km  -0.1 %
 10:05
13,4 km/h
13,4 km/h 389 W 170 bpm 05:27
24,9 km/h
Km4-km5 Km4-km5 open_in_new
1,03 km  0 %
 04:37
13,4 km/h
13,4 km/h 388 W 170 bpm 02:20
26,6 km/h
Starý most (z Petržaky) Starý most (z Petržaky) open_in_new
0,40 km  -1.5 %
 01:49
13,1 km/h
13,1 km/h 403 W 173 bpm 01:22
17,4 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up