Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Pranjal Pranjal • 7. decembra 2025 o 12:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,1 km
schedule Čas
02:41:46
landscape Nastúpané
36,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 15,4 km/h
Výkon 330 W 438 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 2 165 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 11 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Pranjal Pranjal • Včera o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:05:51
landscape 19 m
Pranjal Pranjal • Predvčerom o 18:41
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - HumanGO: Endurance w/ 3 min Tempo intervals-2 on Croissant in France

trending_up 34,1 km
schedule 01:05:22
landscape 183 m
Pranjal Pranjal • 8. decembra 2025 o 18:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 13,2 km
schedule 01:27:14
landscape 9 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad Maly Dunaj Bridges Malod-Poprad open_in_new
0,60 km  0 %
 03:44
9,7 km/h
9,7 km/h 354 W 139 bpm 02:22
15,3 km/h
Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska Maly Dunaj Popradska-Slovnaftska open_in_new
1,78 km  0.1 %
 11:09
9,6 km/h
9,6 km/h 354 W 124 bpm 07:14
14,8 km/h
okolo lodeníc okolo lodeníc open_in_new
1,43 km  -0.4 %
 08:25
10,2 km/h
10,2 km/h 347 W 118 bpm 05:04
16,9 km/h
Znaceny KILAK Znaceny KILAK open_in_new
1,00 km  -0.1 %
 07:08
8,4 km/h
8,4 km/h 295 W 116 bpm 04:13
14,3 km/h
Popri Malom Dunaji Popri Malom Dunaji open_in_new
1,50 km  0 %
 09:34
9,4 km/h
9,4 km/h 341 W 120 bpm -
Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska Maly Dunaj Slovnaftska-Popradska open_in_new
1,77 km  -0.1 %
 11:30
9,3 km/h
9,3 km/h 340 W 118 bpm 07:10
14,9 km/h
Malodunajska - Lavka Malodunajska - Lavka open_in_new
0,64 km  -0.1 %
 04:38
8,2 km/h
8,2 km/h 303 W 121 bpm 02:22
16,1 km/h
most-akiko sushibar most-akiko sushibar open_in_new
0,23 km  -0.2 %
 01:56
7,1 km/h
7,1 km/h 270 W 121 bpm 00:57
14,4 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up