Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
branik323 branik323 • 8. decembra 2025 o 9:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,0 km
schedule Čas
00:47:26
landscape Nastúpané
30,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,4 km/h 15,1 km/h
Výkon 397 W 501 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 661 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

branik323 branik323 • Predvčerom o 9:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:25
landscape 0 m
branik323 branik323 • 8. decembra 2025 o 15:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:45
landscape 0 m
branik323 branik323 • 5. decembra 2025 o 9:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 1,6 km
schedule 00:26:27
landscape 462 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cyklocesta ŠH-Tulip Cyklocesta ŠH-Tulip open_in_new
1,95 km  -0.4 %
 10:29
11,1 km/h
11,1 km/h 377 W 109 bpm 07:42
15,2 km/h
Harmonia - most Priekopa Harmonia - most Priekopa open_in_new
4,05 km  -0.3 %
 21:42
11,2 km/h
11,2 km/h 368 W 111 bpm 16:20
14,9 km/h
Nye gangveien nord Nye gangveien nord open_in_new
0,95 km  -0.4 %
 05:09
11,1 km/h
11,1 km/h 375 W 111 bpm 03:38
15,7 km/h
Cyklocesta Tulip- Jordán Cyklocesta Tulip- Jordán open_in_new
2,40 km  -0.3 %
 13:06
11,0 km/h
11,0 km/h 364 W 114 bpm 09:44
14,8 km/h
po cyklotrase maly - velky most po cyklotrase maly - velky most open_in_new
0,49 km  -0.2 %
 02:34
11,4 km/h
11,4 km/h 398 W 120 bpm 01:26
20,4 km/h
Cyklocesta Jordán-Tulip Cyklocesta Jordán-Tulip open_in_new
2,40 km  0.2 %
 12:44
11,3 km/h
11,3 km/h 405 W 123 bpm 09:36
15,0 km/h
Záturčie lávka - Podháj most Záturčie lávka - Podháj most open_in_new
3,49 km  0.3 %
 18:16
11,5 km/h
11,5 km/h 413 W 127 bpm 14:13
14,7 km/h
Cyklocesta Tulip-ŠH Cyklocesta Tulip-ŠH open_in_new
1,93 km  0 %
 09:37
12,0 km/h
12,0 km/h 424 W 132 bpm 07:54
14,7 km/h
Nye gangveien sør Nye gangveien sør open_in_new
0,94 km  0.4 %
 04:43
12,0 km/h
12,0 km/h 433 W 132 bpm 03:36
15,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up