Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Mamutko Mamutko • 9. decembra 2025 o 17:53 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Halvfems

3x12 min sweet spot,

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,0 km
schedule Čas
01:02:17
landscape Nastúpané
393 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,8 km/h 60,6 km/h
Výkon 189 W 303 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 674 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Mamutko Mamutko • Predvčerom o 15:47
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - : Lama's 6x4min TT Intervals

trending_up 33,4 km
schedule 01:04:19
landscape 430 m
Mamutko Mamutko • 8. decembra 2025 o 18:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Big Flat 8 in Watopia

trending_up 29,5 km
schedule 00:50:47
landscape 103 m
Mamutko Mamutko • 7. decembra 2025 o 13:39
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,9 km
schedule 01:19:21
landscape 18 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hilly Route (Zwift Insider verified) Hilly Route (Zwift Insider verified) open_in_new
9,15 km  0 %
 16:28
33,3 km/h
33,3 km/h 208 W 145 bpm 12:15
44,8 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:52
14,0 km/h
14,0 km/h 191 W 153 bpm 01:13
44,4 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:32
39,7 km/h
39,7 km/h 229 W 154 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:37
34,9 km/h
34,9 km/h 230 W 155 bpm 01:56
47,3 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up