Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
mrsas96 mrsas96 • Včera o 17:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Recovery Spin (1) on Loop de Loop in Watopia

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
29,5 km
schedule Čas
00:59:00
landscape Nastúpané
339 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,0 km/h 63,6 km/h
Výkon 161 W 240 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 128 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 545 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mrsas96 mrsas96 • Predvčerom o 11:58
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:51
landscape 0 m
mrsas96 mrsas96 • 7. decembra 2025 o 19:35
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Night Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:39:21
landscape 0 m
mrsas96 mrsas96 • 8. decembra 2025 o 14:42
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Recovery Spin (1) on Red Zone Repeats in Makuri Islands

trending_up 31,5 km
schedule 01:00:36
landscape 190 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Loop de Loop Loop de Loop open_in_new
12,40 km  0 %
 23:18
31,9 km/h
31,9 km/h 178 W 136 bpm 17:29
42,6 km/h
The Esses Reverse (Zwift Insider verified) The Esses Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,53 km  -0.2 %
 03:07
29,5 km/h
29,5 km/h 143 W 125 bpm 01:55
48,0 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 03:10
28,9 km/h
28,9 km/h 162 W 126 bpm 01:56
47,3 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:39
14,8 km/h
14,8 km/h 200 W 141 bpm 01:13
44,4 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up